- Haavale asetsetakse veritsuse peatamiseks kuni pooleks tunniks steriilne marlitampoon, mille surve aitab verel edukamalt hüübida. Hilisem vere immitsemine haava piirkonnas on normaalne. Ärge neelake verist sülge alla, vaid sülitage see ettevaatlikult välja. Lakkamatu veritsuse puhul tuleb haavale asetada taas 20–30 minutiks uus steriilne marlitampoon ja suruda lõualuud kokku nii, et tampoon avaldaks survet veritsevale haavale.
- Kui sa oled teadlik, et sul võib olla verehüübimist takistav haigus või tarbid mõnd selletoimelist ravimit, siis teavita sellest kindlasti ka oma arsti. Näiteks aspiriin on üks tuntuimaid nö verevedeldajaid, mida tuleks hamba eemaldamise eel ja järel vältida.
- Haava kaitseb infektsiooni eest lõualuusompu tekkiv verehüüve, mis viitab kenasti kulgevale paranemisele. Ära püüa hüüvet sõrmega torkida, suust välja loputada või muul moel eemaldada – peatselt kattub see valkja fibriinikihiga. Keskmiselt kulub haava paranemiseks 7-10 päeva.
Turse vastu aitab jääkott
- Haavapiirkonna valulikkus on normaalne sümptom ning lisaks sellele võib esineda lisaks vähest veritsust ja turset. Külmakott aitab turset alandada, kuid ei pruugi seda täielikult taandada. Külmkompressi eesmärk on ahendada veresooni ja aeglustada vereringet, mis omakorda pärsib verejooksu.
- Ärge asetage külmakotti otse nahale, vaid mähkige see eelnevalt rätiku sisse. Külmkompressi ei tohiks kasutada üle 20 minuti järjest ja seda võiks teha eelkõige esimesel haava tekke päeval. Antud turset alandavat protseduuri võib soovituse kohaselt teha 3–4 korda päevas. Turse võib suureneda esimese 2-3 ööpäeva jooksul, 4-5. päeval hakkab turse alanema.
- Paranemise käigus võib esineda ka naha värvuse muutumist – algul võib nahk turse piirkonnas olla hallikassinine, hiljem kollakas ja mõne päeva möödudes see kaob.
- Valulikkus võib püsida mitmeid päevi ning selle leevendamiseks on soovitav kasutada käsimüügis olevaid valuvastaseid ravimeid (va aspiriini sisaldavad valuvaigisteid) või arsti poolt välja kirjutatud retseptiravimeid.
Kuidas jätkata oma tavapärast suuhooldust
- Hambapesu käigus püüa haava katvat verehüüvet mitte vigastada. Hüüve kahjustamise vältimiseks ära kasuta esimesel õhtul hambaid pestes hambapastat. Samuti väldi suu loputamist. Järgmisel päeval võid jätkata oma tavapärase suuhooldusega, kuid tee seda õrnemalt ja väldi haava piirkonda. Korralik suuhügieen on siinkohal väga oluline ning rõhutame selle vajalikkust.
- Kõik suuloputused tuleks teha äärmise ettevaatusega. Suu loputamiseks kasutage apteegis müüdavaid kloorheksidiini sisaldavaid suuloputuslahuseid, mida tuleks kasutada 1–2 korda päevas, kuna hammaste tavapärane puhastamine haava piirkonnas ei ole paranemisprotsessi ajal lubatud. Lahus peab olema jahe. Juhime tähelepanu, et kloorheksidiinlahusega võib suud loputada maksimaalselt kümme päeva, kuna pikaajaline kasutamine võib põhjustada hammaste värvimuutusi.
Soovitav on tarbida kerget, jahutatud ning pehmet toitu. Kindlasti väldi tugevaid peeneteralisi toite (näiteks riis, kinoa, tatar, müsli), mis võiksid sattuda haava keskkonda ning sinna kinni jääda. Igasugune füüsiline pingutus tuleks hoida paranemise perioodil pigem madalal.
- Peale hamba eemaldamist või muud suusisest kirurgilist protseduuri ei ole soovitav umbes kahe tunni vältel süüa ega juua. Toiduosas on headeks valikuteks jahe ja pehme toit – näiteks jogurt, smuuti või jahutatud püreesupp.
- Kindlasti tasub vältida kõrrega joomist, sest läbi kõrre imemine võib kahjustada haava paranemiseks vajalikku verehüüvet.
- Suuõõne paranemise ajal ei pruugi lõualuud avaneda nii laialt kui tavaliselt, sest nad on veidi kanged ja valusad. Suu avamise takistus tekib tavaliselt 2-3. päeval pärast protseduuri. Proovige ettevaatlikult harjutada suu avamist ja sulgemist, et taastada liigeste normaalne liikuvus.
- Paranemisperioodil võib esineda nõrkustunnet. Sportimine ja liigne aktiivsus võivad põhjustada veritsust haavast ning pikendada ja raskendada paranemise kulgu.
- Samuti on pärast suukirurgilist protseduuri vastunäidustatud alkoholi tarvitamine ja suitsetamine. Vältige pärast protseduuri vähemalt 24 tundi suitsetamist, sest suitsetamine takistab vere hüübimist (kuum laiendab suu limaskesta kapillaare) ja aeglustab paranemist.
- Paranemise ajal ja vähemalt 10 päeva pärast õmbluste eemaldamist vältige vannis ja kuumas saunas käimist, kuna kuumus laiendab veresooni ja võib tekitada haavadest verejooksu.
- Lõhenenud suunurkade peitsimiseks kasutage astelpajuõli või tavalist vaseliinisalvi.
Küsimuste korral konsulteerige julgelt meie City Clinicsi arstidega ning anna ka ise oma panus järgides etteantud kodust ravijuhist.
- Kui haavale on asetatud õmblused, siis eemaldame need tavaliselt 7–10 päeva pärast. Enamik juhtudel kasutame isesulavaid niite, mida ei ole vaja uuesti eemaldama tulla.
- Kui sulle on hambaarsti poolt määratud antibiootikumiravi, siis tuleb täpselt järgida raviskeemi ning ravi ei tohi omavoliliselt katkestada haigusnähtude kadumisel. Allergiliste reaktsioonide korral tuleb ravimi võtmine viivitamatult katkestada ning ühendust tuleb võtta koheselt oma arstiga.
- Kui sinu seisundis tekivad ebanormaalsed muutused nagu püsiv valu, kehatemperatuuri tõus üle 37 C, turse suurenemine 3-4. päeval, suu limaskesta punetus ning suus olev mäda maitse, siis tuleb ühendust võtta oma hambaarstiga.
Meie City Clinics hambaravi meeskonnad Tartus, Tallinnas ja Kuressaares soovivad sulle alati kiiret ja valutut paranemist ja head tervist!